"O medo gera angústia, cria fantasmas,
nos paralisa, desqualifica nossos desejos
e tira a consciência dos nossos direitos." LouiseHay
Pare um pouco, respira, e pergunte-se: quais são os seus pensamentos dominantes frente aos acontecimentos?
Não para se acusar ou se culpar, mas simplesmente para tomar consciência dos seus pensamentos e verificar se eles ajudam você a viver feliz. Tenha certeza: nós temos uma imensa capacidade de mudar o mundo e nossas vidas com os nossos pensamentos, e posteriormente as nossas ações.
Se conseguíssemos nos concentrar no momento presente (niji), tomaríamos as providências necessárias para resolver os problemas que se apresentam. Mas parece que nem sempre queremos resolver o problema, né?!
E deixamos que nossa mente fique ocupada por pensamentos de culpa e autoacusação ligados ao passado, ou apenas culpabilização do outro, nunca entendendo o que o nós podemos fazer para a mudança, seja ela qual for. Ou ainda nos ocupamos por pensamentos aflitivos sobre o que pode acontecer no dia ou na semana seguinte. Esses pensamentos não constroem nada, apenas nos enfraquecem.
Quando entendemos que os nossos pensamentos são o primeiro "lugar" que podemos controlar a nossa vida, adquirimos um poder que é quase milagroso. Esta consciência nos dá enormes possibilidades para melhorar a qualidade de nossas vidas e nos libertar do medo. E lembre-se: o medo, assim como todas as outras coisas em que acreditamos, são somente pensamentos, e pensamentos podem ser mudados.
E a partir do pensamento, deve ser evoluir para a AÇÃO no nosso dia-a-dia.
Afinal, a única pessoa que podemos mudar somos nós mesmos! Ou outros nós inspiramos...
(Minhas pequenas ideias, misturadas com a autora da frase LouiseHay. Amanhã talvez eu mudaria uma ou outra palavra, mas essa é a Mari de hoje. 03/05/2020)
